プロフィール

 

PROFILE

 

 

初めまして!アラフォー主婦あおいといいます。

結婚5年目の兼業主婦です。

今は家事とパートの傍らでネットビジネスをしています。

元々私は幼少期からコミュ障だったのですが、

それを自力で克服。

また5年前は不眠症に悩まされていたのですが

それも克服しました!

人生何事も克服できる!やればできる!

そういう思いを胸に

皆さんに情報発信をしています。

 

簡単に自己紹介をしますね^^

 

名前 林あおい

住んでいるところ 福岡

趣味 ネットサーフィン、読書、ヨガ、温泉、食べ歩き、ショッピング

好きなブランド アーバンリサーチ、ローリーズファーム、nanouniverse、Adam et Rope’

好きなもの 旦那さん(笑)、ピンクのもの、コスメ

 

私が克服してきたこと

 

①コミュ障

②男性恐怖症

③自立神経失調症

④うつ病

⑤不眠症

 

すべて克服してきました!!

なぜ克服できたのか?

最初は友達の言葉がきっかけでした!

 

幼い頃から内向的で引っ込み思案な私。

小学生のころはまだ活発でしたが

中学生になると環境がガラリと変わり

あっという間に人と話すことが苦手に。。

高校時代になるとお昼休みも1人ぽつんとすることが

多く、一気に暗い自分になりました。

人とは話が続かず、

「人生つまらない」と思っていた矢先

1人の友人が

「私が見守ってあげるから、みんなに話しかけていったら?」

「みんな優しいから」

と言ってくれたものの、

「無理だよ」の一点張りでした。

しかし、何日か日が経つにつれて

「このままじゃ何も変わらない」

「一生このままの私で暮らしていくの?」

と思うようになり

思い切ってみんなに話しかけていくように

なりました。

それから1年ほど経つと自然と人と楽しく話せるように

なりました!

それが最初のきっかけでした。

 

男性恐怖症

とにかく私は幼少期から、いとこに

嫌がらせをうけ

男性が苦手になっていました。

そしてある会社の上司からも

セクハラをうけていました。

そしてある仕事に向かう電車の中で

なんと痴漢にあってしまいました。。

そのときは我慢していました。

そしてある時も痴漢にあいました。

「この間と同じやつだ!」

「許せない。。」

ふつふつと怒りが沸いてきました。

そして自分でもびっくりしたのですが、

その男の手をぐいと引っ張り上げ

「この人は痴漢です!!」

と次の瞬間言っていました。

電車は止まり、車掌さんがその男の手を引っ張り

事情を聴く!と言ってある駅で降ろされました。

私も事情を聴くため一緒に行ったのですが

そこでも負けませんでした!

一歩も引きませんでした!

こうして男性への恐怖はいつの間にか

乗り越えていました。

 

うつ病

ある精神的な事がきっかけでうつ病になり、

仕事にいくのもしんどい、家にいるのもしんどい時期が

ありました。

その時は一人暮らしをしていたので

休むこともできず、病院に行ってお薬を処方してもらいました。

ある程度症状が落ち着いてきたころ

心療内科の先生から

「薬を減らしていこう!」と提案が。

最初減らすのはすごく大変でした。

しかし当時していた仕事にとてもやりがいを感じ、

いつもワクワク。

前向きな気持ちでいつもいたら、どんどんお薬も減っていって

本当に最小限のお薬になりました。

今でも少しだけ処方していますが、

ほぼ治ったに近い状態です。

 

不眠症

5年前に仕事がハードでストレスを抱えてしまって

不眠症になりました。

眠るのはいつも朝方。

3日間眠れないときもありました。

ふらふらで仕事に行き

毎日疲れ果てていました。

そんな時インターネットである情報教材を購入して

実践したところ

なんと半年で不眠症が治りました!

これもまた私が思い切って行動した結果なのかも

しれません。

 

こういったコンプレックスや悩みなどを

乗り越えてきたのには

いつも「行動力」というものが

自分の中では大きかったと思います!

特にコミュ障を治したのがきっかけで

どんどん行動できる自分になりました!

最初は勇気がありました。

でもこのまま変わらなかったら、

このままの自分です。

でも勇気をもって行動するだけで

未来も少しずつ変わっていきます!

 

今の自分に満足していないのなら

何らか行動してみましょう!

 

 

そして、今私は何か悩んでいる人の役に立ちたいと思い、

まずは

不眠を解消した方法について

メルマガで発信をすることになりました!

 

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