コミュ障を治す本「人を動かす」を読んでみた!

 

ブログに訪問いただきありがとうございます!

あおいです。

 

最近コミュ障の方におすすめの本を読んでみました!

私も昔コミュ障でお世話になった本なのですが、改めて読み直してみました。

こちらです!

「人を動かす」

 

改訂版を読み返してみました。

 

そこで学んだことを具体的に書いていきたいと思います。

 

とその前にこの本は、

・職場、学校、地域で円満な関係を築きたいかた

・仕事で大きな成果をあげて昇給昇進を

    果たしたいかた

・親しい人や素敵な異性と楽しい時間を

    過ごしたいかた

にうってつけの本です!

 

これから、人間関係で大切なことを伝えていきますね!

 

まず、どんな人にも共通していること。

人に好かれその人との関係が

良好になる基本的なことを書いていきます。

1.誉めること。

この本では何回も「重要だよ」と

言っています。

誉められて嫌な気持ちになる人は

いませんし、何より人は自尊心を満たして欲しい

と思っています。

決して相手をなじるような事をしないで

いつも心を込めて誉めると

相手はその言葉を大切にして

いつもその言葉を思い出し

好意を抱き続けてくれます。

実際、会社であまり話さなく挨拶程度しかしなかった人に

何気なく「そのアクセ可愛いですね」「そういえば○○さんって

髪が綺麗ですよね」

などと何回か話しかけているうちに、

私を見る目が変わったのか

ある時いきなり、しかも突然!

好意的に話しかけてくれてびっくりしました。。

やっぱり褒められるってすごく嬉しいことなんですね。

 

2.いつも笑顔でいること

これはもう分かってるよ~と思う方もいらっしゃると

思いますが、

笑顔は相手を癒して心を開かせる効果が

あります。

もちろんいつも不機嫌そうな顔をしていると

相手は心を開いてくれないし、

笑顔でいると人間味があって温かい印象

残します。

私の職場でもいつも不機嫌そうな人が居ますが

皆さんとっつきにくいのでしょう。

あまり話しかけるひとはいません。

しかし、話しかけると全然違って笑顔で話してくれるんです。

この人すごく損してるな~と思います。

「損してるよ」って次の機会に彼女に言いたいです。

やはり笑顔は大事ですね。

笑顔でいると自然と人が寄ってきてくれますし

話しかけやすくなるので得をします!

 

3.名前を覚える労を惜しまない

ほとんどの人は自分の名前に愛着と

誇りを持っています。

私も実際そうです(笑)。

私は職場でこの本を読んでからできるだけ

「相手の名前を覚えよう!」と考えるようになりました。

同じ部署の方はもちろんのこと、

違う部署の方の名前も積極的に覚えるようになりました。

私の職場は違う部署の方とは廊下で通り過ぎるだけで

なかなか接触しません。

そしてもし自分の立場になったとして、

「〇〇さん!おはようございます!」

と挨拶されたらどうですか?

あ!私の名前覚えてくれている!と思って

嬉しくなっちゃいますよね!

なのでできるだけ人の名前は覚えるようにしました!

 

ある有名な昔の大統領は

たくさんの人の名前を覚える

ために時間と労力を費やし

一度会った人の名前はどんな人でも

きちんと覚え

分け隔てなく名前を呼んで話かけるということを

していたそうです。

そのためその大統領を支持するかたはたくさんいました。

一度会ったことがある人の名前を覚えると

好意を抱いてくれるだけではなく

感激されます。

私はそこまではできませんが、

できるだけ覚えようと思います。

 

名前を覚えることは最初のマナーであるので

できるだけたくさんの人の名前を覚えるだけで

周りの人がたくさん好意を持ってくれて

人間関係が円滑になるのではと思います。

 

4.聞き上手になる

多くの人は自分が次に言いたいことに

気をとられているので

意外と相手の話を上の空で聞いています。

そして人は話上手よりも聞き上手の方を

好みます。

人はだれでも「自分の話を聞いて欲しい」「気持ちを分かって欲しい」

という気持ちをもっています。

そして聞く力は他のどんな能力よりも

優れているものです。

聞くことは忍耐もいるし、心の余裕をもつからこそ

できることです。

そして話を聞いてくれるだけで、心が癒されて元気になります。

 

その例として、多くの人が医者にかかるのは

ただ単に自分の話を聞いてもらいたい

からだといいます。

私達が困っている時に求めているのは

話を聞いてくれる人です。

できるだけ自分が話すだけではなく

相手の話も聞いてあげましょう!

聞き上手は人から好かれるとよく聞きます。

 

5.相手に興味、感心を持つ

私が以前コミュ障で人とのコミュニケーションが苦手で

話が続かなかったのは

まさしくこれが原因だったと思います!

自分ことばかり考えて、

面白くない人と思われたくないばかりで

肝心の会話の相手に興味、感心を

持っていなかったのです。

私はこれを意識するようにしてから

コミュ障がすごく速い勢いで

治っていきました!

人と話すとき、会ってランチに行ったり

ご飯を食べる時は

相手がどんな人なのか、どんなことに

興味、感心を持っているのか

ということを事前に調べてからご飯に食べに行きました!

そうしたら会話にある程度困ることは

ない!

と思ったからです。

でも最初はやはり大変でした。

事前に興味があることを調べていても

沈黙があることはしばしば。。

でもそんなときは無理に話題をふっても

ギクシャクするだけなので。。

相手に任せていました!

しかし、色んな友達とご飯に行くことを繰り返していたおかげで

徐々に会話が続くようになりました!

会話の引き出しがだんだん増えていったんです。

色んな人と会うことで色んな人がいるんだなとも

思うようになりました!

「こういう考えのひともいるんだ!」

それからは人と会うのが

徐々に楽しくなっていきました!

人に自然と興味を持つようにもなりました!

 

結果、人に興味を持つことって

本当に大事で基本的なことだな

としみじみ思いました‼

この本でも何回も重要だよと言っています。

 

番外編

 

【結婚生活で円満な関係を気づく秘訣】

簡潔にまとめてみました!

1.お互いを褒める。

  やっぱり褒めることは大事です。

 

2.配偶者にも礼儀を忘れない。

 他人に対しては礼儀正しく振舞うのに

 配偶者に対しては配慮を忘れがちです。

 「親しき仲にも礼儀あり」という言葉を忘れないように

 しましょう。

 

 3.今この瞬間を大事にする。

 今のこの瞬間は1回きりであるので、配偶者にはできる限り

 優しくしましょう。

 

 4.心をこめて感謝の言葉を言う。

 夫や妻がそれぞれ賞賛の言葉をかけることで

 献身的にふるまうことが大事です。

 

以上が本を読んでの感想です。

少しでもお役にたてたら嬉しいです。

 

メルマガ配信始めています!

わたしは元コミュ障でしたがそれを克服し

不眠症も自力で治しました!

私のプロフィールをみる!

 

今は不眠で悩んでいる方、睡眠で悩んでいる方

のためにメルマガを配信しています。

私が不眠解消した方法、寝ても眠たい原因や睡眠の質を上げる方法などについても具体的に

書いています。

 

今なら二大メルマガ登録プレゼント付きです!

「あなたの睡眠状態チェック」

「不眠解消法セミナー動画」

をプレゼント!!

興味のある方はこちらから登録してくださいね♡♡