コミュ障を治すためのコツ

こんにちは(^^)/!

私は高校時代にコミュ障をほぼ治して

人と同じくらいにコミュニケーションがとれるように

なりました!

今日はその秘訣について

書いていきたいと思います!

 

最初は聞き役に徹した

 

高校時代、私は休み時間も1人ぼっち。

人と話すことが苦手で暗い毎日を過ごしてきました。

だけど唯一の友人の一言がきっかけで

そこから抜け出そうと決心しました!

「みんなに話しかけていったら??」

「私が見守っていてあげる!」

1週間後、決心してがんばろうと思い行動に

移しました!

 

最初は話しかけても

それから話が続くことがあまりなく

そして沈黙。。

このパターンでした。

しかし、話すことは苦手でも聞いてあげることは

出来るはず!!

そう思って聞き役に徹することにしました!

相づちを練習した

 

とにかく最初は相づちをうって

話を続けようとしました。

だけど相手のことをきちんを思っていなくて

話を続けさせようとばかりしていたからか

うまくいきませんでした。

なので今度は

相手の目を見て、相手が相づちを打ってもらいたいところで

相づちを打ってみよう!

と思い挑戦したのですが。。

これがなかなか難しい。。。

変な相づちになったりしましたが、

でもそれでも相づちをうつだけで

相手は嬉しいのか話は続いていきました!

そして相づちを打っているうちに

相づちがだんだん上手くなって

相手も心地よいなと思っているのが分かって

「聞き上手だよね~!」

と言われるようになりました!

それはそれは嬉しかったです!!

 

相手に興味をもつようにした

 

次に相手に興味を持つようにしました!

元々人には興味がほぼなかった私。

だけどこれじゃだめだ!と思い始め

この人はどんな人?どんなものに興味があるの?

どんな生活をしてきたの?

と興味をなるべく持つようにし

話を聞くようにしました。

するとなんででしょう!

話を聞くのも楽しいし、なんだかわくわくして

自分が楽しんでいるのが分かりました!

今までは少し話すことに義務感みたいなのがあって

なんとなく楽しくなかったんです。

だけど相手に興味を持つようになってから

話をするのが楽しくなったんです!

これは私の中で変化を実感した1つのことでした!

会話が楽しくなった

 

相手に興味を持つようになってから、

すごく会話が楽しくなりました!

これをきっかけにして

だんだんと自分が変わっていくのが

分かりました!!

日に日に話すのが楽しくて

コミュニケーションが上達していくのが

分かりました!

そして高校を卒業する頃には

人並みに人とコミュニケーションがとれる

自分になっていました!!

そうして新しい出会いなども楽しむことが

出来るようになるまでになったんです!!

ここまでなれたのは

高校の友人のおかげです。

コミュ障を治すきっかけをくれて

しかもずっと見守っていてくれて。。

感謝しかないです。。!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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